投稿者: 竹内一起

いよいよ梅雨本番！　雨の日は気温も低め。「気温が低く動きやすい！」…と言いたいところですが、練習後の会員さんたちからは「なんだか体が重い…」という声がチラホラ🤔 実はこれ、湿度の影響かもしれません。 高湿度の環境では、汗 …

続きを読む “「湿度が高いと体が重い？」──その理由と対策、教えます。”

こんにちは！　Next Gear　竹内です。 6月に入りました。今日は午前中で雨も上がりましたが、来週あたりには広島もいよいよ梅雨入りしそうですね。 今週末は「とうかさん大祭」。広島の街中は浴衣姿の人々でにぎわい、夜まで …

続きを読む “6月のスタート、ありがとうございます”

こんにちは！　Next Gear 竹内です。暑い日が続いてますね！まもなく梅雨入りの時期ですが、今年も暑くなりそうですね。皆さんは「暑熱順化（しょねつじゅんか）」という言葉を聞いたことがありますか？ これは「暑さに体を慣 …

続きを読む “暑さに負けない体をつくる！「暑熱順化」で夏を快適に乗り切ろう”

こんにちは、NextGear竹内です！ 今日は車の話からスタート。タイトルはズバリ「セカンドオピニオンって大事！」です。 昨年12月、愛車の車検点検時にディーラーからこんなことを言われました。 「バッテリーの状態が良くな …

続きを読む “【セカンドオピニオンは大切！】”

こんにちは！ Next Gear 竹内です。 タイトルの疑問！皆さんはご存じですが？ ３月の雛人形は「早く片付けないとお嫁に行き遅れる」なんて言われますが、兜飾りにも何か決まりがあるんでしょうか？ 実は、兜飾りを片付ける …

続きを読む “兜飾りはいつまで飾るの？”

今週末は「母の日」ですね。ふとラジオをつけたら、RCCアナウンサー・横山雄二さんのお母様が亡くなられたという知らせが耳に入りました。 横山アナのことは以前から存じ上げていましたが、10年ほど前に妻に誘われて「横山ナイト」 …

続きを読む “【母の日を前に思うこと】”