明けましておめでとうございます！
202５年もキックボクシングジムNext Gearをどうぞよろしくお願いいたします
昨年は多くの方にご愛顧いただき、無事に年を越すことができました。今年も「楽しく・健康的に体を動かす」ことをモットーに、皆様に充実したトレーニング環境をご提供できるよう努めてまいります！
さて、2025年最初のニュースです！
Next Gearではこのたび、新しい筋トレマシーンを導入しました。
これまでのダンベルでのトレーニングに加え、より幅広い筋力トレーニングが可能となります。
新マシーンでできるトレーニング種目
✅チェストプレス（大胸筋を鍛え、厚い胸板を作る！）
✅バタフライ（胸の内側を集中的に鍛え、美しいラインを作る）
✅レッグエクステンション（太ももの前側を鍛え、下半身を強化！）
✅ケーブルクランチ（腹筋を追い込むトレーニングで、引き締まったお腹に）
✅ラットプルダウン（背中の広がりを作り、逆三角形の体型を目指せます）
✅トライセプスプレスダウン（二の腕を引き締め、たるみを解消！）
✅ヒップエクステンション（お尻を引き締め、ヒップアップ効果抜群）
この他にも、様々な種目を組み合わせて効率的な全身トレーニングが可能です。
「キックボクシング＋筋トレ」で理想の体づくりをサポートします！
体験＆入会のご案
「キックボクシングを始めてみたいけど、初心者だから不安…」という方でも大丈夫！
Next Gearでは、一人ひとりに合わせたトレーニングを丁寧にサポートします
体験練習の流れ
- ストレッチ：ケガ予防とウォーミングアップ
- シャドーボクシング：基本動作を学びながらフォームを整えます
- ミット打ち：実際にパンチ＆キックを打ち込んで爽快感を味わえます！
- 筋トレメニュー：新しいマシーンを使ったトレーニングも体験可能
この流れで約60～90分間、楽しく体を動かしていただけます。
新しい年のスタートに、キックボクシングで健康的な体づくりを始めませんか？
ご予約・お問い合わせはHPまたは公式LINEからお気軽にどうぞ！
今年も楽しいトレーニングを一緒に！
2025年、Next Gearでは新しい設備とともに、皆様の新たな挑戦を全力で応援します！
ストレス発散、ダイエット、体力向上…目的は何でもOKまずは体を動かして、楽しい時間を一緒に過ごしましょう！
本年もどうぞよろしくお願いいたします！皆様のお越しを心よりお待ちしております